Привычный продукт. Есть ли польза в сливочном масле?

Сливочное масло - привычная часть нашего рациона. Но не все знают, какими полезными качествами обладает этот продукт.

В натуральном сливочном масле содержится огромное количество витамина А, необходимого для поддержания зрения, функций эндокринной системы, состояния волос и кожи. Много в этом продукте также витаминов D, Е, К.

В сливочном масле также содержится селен, который является мощнейшим антиоксидантом, очищающим организм от свободных радикалов. 1 грамм натурального сливочного масла содержит больше этого важного микроэлемента, чем пшеница или чеснок.

Сливочное масло необходимо детям: оно питает клетки мозга и нервной ткани, а это способствует развитию умственных способностей и интеллекта малыша.

Понятно, что всё хорошо в меру. Если даже самый полезный продукт употреблять в больших количествах, его положительные качества перейдут в отрицательные. Считается, что допустимая порция сливочного масла для взрослого здорового человека – 30 г в день. Однако тем, кто подвержен серьёзным физическим нагрузкам, эту порцию рекомендуют увеличивать до 60 г.

Кстати, сливочное масло можно хранить в морозильной камере до четырёх месяцев.

Качественное сливочное масло торговой марки «Сливочный край» можно прибрести в магазинах торговых сетей «Магнит», «Пятёрочка», «SPAR», «Молния», «Лента».
Фото: Предоставлено рекламодателем

НОВЫЕ ПОСТЫ:

Дантес підтримує малий і середній бізнес. Як стартапу потрапити у сторіз співака?
Дантес підтримує малий і середній бізнес. Як стартапу потрапити у сторіз співака?
Уряд посилює карантинні заходи. Список нових обмежень
Уряд посилює карантинні заходи. Список нових обмежень
Як знайти роботу в умовах пандемії
Як знайти роботу в умовах пандемії
Багатоводдя при вагітності
Багатоводдя при вагітності

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: