Весенний листопад: как бороться с сезонным выпадением волос

В нашем организме постоянно идет процесс обновления — это касается и кожи головы, и волосяного покрова. Даже если вы начали замечать, что на расческе остается больше волос, чем обычно, это еще не значит, что впереди забрезжило облысение.

Ежедневно человек теряет примерно 100-150 волос — отжившие свое уступают место новым. Весной и осенью этот процесс нередко усиливается, что тоже считается нормальным явлением. Если же потери значительно превышают привычные или на голове образовываются залысины, это может быть поводом сменить уход, обратить внимание на образ жизни или даже обратиться к трихологу.

Специалисты выделяют несколько типов облысения. Самый распространенный из них — андрогенетический. Именно с ним сталкиваются 95% лысеющих мужчин, но встречается он и у женщин — виной тому генетика и гормональный дисбаланс. Бороться с таким видом потери волос лучше, заручившись поддержкой врача.

Тем не менее не всякий, даже интенсивный, «волосопад» нуждается в обращении к специалисту. Вполне возможно, что в нем виноват авитаминоз, свойственный многим именно весной, — например, недостаток солнечного света частично ведет к дефициту витамина D, который влияет и на состояние кожи и волос. Сказывается и стресс, и общая усталость — тоже, увы, верные спутники многих из нас.

Ослабленный иммунитет, сбившийся режим сна, вредные привычки — все это вполне способно ухудшить ситуацию на голове. Кроме того, стоит понимать, что в этих условиях недостаток необходимых макро- и микроэлементов организм компенсирует, «перекидывая» нужные ресурсы на жизненно необходимые процессы и органы.

Именно поэтому в условия дефицита и стресса первыми «в расход» идут волосы и ногти — без них прожить организм способен, а вот без печени или мозга — вряд ли.

НОВЫЕ ПОСТЫ:

Внутрішньочерепний тиск: як розпізнати його підвищення
Внутрішньочерепний тиск: як розпізнати його підвищення
Кератоз: причини захворювання шкіри
Кератоз: причини захворювання шкіри
Просто добавь воды: 18 самых крутых увлажняющих средств для тела
Просто добавь воды: 18 самых крутых увлажняющих средств для тела
5 заданий по английскому для ваших детей, которые можно делать на смартфоне
5 заданий по английскому для ваших детей, которые можно делать на смартфоне

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: